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【妇委会活动快报】健康“瑜”你幸福“伽”持——国家税务总局遂溪县税务局女性瑜伽班

发布时间:2024-11-15 11:45:19  点击量:
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  金年会为进一步丰富广大女干部职工的文化生活,增强女干部职工的身体素质,近日,在局党委的大力支持下,

  每逢周一和周三,遂溪县税务局邀请专业的瑜伽老师到本局11楼活动室为女干部职工上瑜伽课。伴随着轻松舒缓的音乐,瑜伽老师给大家详细讲解瑜伽动作的姿势、注意事项、效果等知识,一边讲解,一边示范,并逐个指导学员掌握动作要领。在老师的带领下,大家一边学习灵活肩颈训练、腰腹力量等瑜伽项目,一边在一张一弛中感受柔韧的力量,在一呼一吸间感受身心的合一。

  参加活动的女干部职工非常享受这个瑜伽课程。她们认为个人平时伏案工作多、压力大,通过学习瑜伽可以让她们身心得到放松,身体得到锻炼,让她们有更强健的身体素质和更健康的心理素质去迎接日后的工作与挑战。

  瑜伽兴趣小组的成立及瑜伽课程的开课是遂溪县税务局党建带妇建、妇建促党建的重要体现。本课程不仅充实了遂溪县税务局女干部职工的业余生活,缓解女干部职工的工作和生活压力,提高身体素质,有效提升干部职工幸福感、获得感,还为该单位的队伍建设注入了青春与活力,让单位更和谐、更有组织力和凝聚力。

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